消化器系の調子がおかしいらしく,便が普通ではない.
つねに疲労感を感じる状態なので,明日は病院にいってきます.
ということで,気持ちだけでなく体調もよくないが,
とりあえず雨降る前に外行ってきました.
ぶらぶらしながらでしたが,土浦からの帰路は雨がふりそうなので,
高津の平地区間は飛ばしていく.
7:06 266W(xPower) 166/184bpm
しんどいけども,最後はしっかり上げられたかな.
いやいやですが,真剣に取り組んだほうが楽しいです.
今シーズンはほぼ終わりですが,CXを考えているので,
そこに向けてトレーニングしていきます.
まずは体調を.そして仕事をしっかりこなして,次のステップへ.