不動峠練習。
今朝は不動峠に練習にいってきました。
FDがアウターに変更できない、なんてことがあっても、
峠なので問題なしです。
3本予定で、2本はフォームを意識し、息があがらないようにゆっくりと。
3本目は久しぶりのTTです。
結果はいかのとおり、
1本目；１７：３８ （平均出力210W)
2本目；１７：３３ （平均出力210W)
3本目；１５：０１ （平均出力230W)
ちょっとの差があとできます。
おもたいホールを使っているので仕方ないですが、遅いですね。
ただ、今はスピードよりも地力を鍛えるトレーニングなので、
このペースでいきます。
年末には13分台ではしれるよう、体を鍛えます。
最近は暑いので、下りでいつもここで小休憩。
体を冷やしてリフレッシュして、また登ってます。
それにしても、ガーミンコネクトがつながればいいんですが。
なぜ、アドレスだけしかでないの？
