今日は回復走．
家で3本ローラーの予定でしたが，
休みもらえたのに家でまわすのもあれなんで，
外で回復走してきました．
L1（９７W xPower）；８３分
まぁ，インナーでくるくる回すイメージで．
のんびりサイクリングだと，サドルに深くすわってしまうので，
結構またがすれます．踏んでる方が楽しいし．．．
今日も筑波山はいい感じ．
久しぶりに旧筑波駅にきました．
無脂肪牛乳を飲みほしたので，近所のスーパーに買いに来たら，
なんと売り切れ．
昨日もなかったので，”お盆だからかなー”と思ってましたが，
今日もない．．．品切れ状態らしい．残念．
明日は朝練100kmの予定．踏ん張るぞ．
