固定ローラー練．

平日，火曜日と木曜日の夜は固定ローラー練．
ということで，夕食終えて子供達が就寝してからトレーニング開始．

20分を2本です．

２６０W（L4),　２２２W（L3)．

今月から，2本平均でと考えず，1本目で踏ん張ることをターゲットにしていく．
なんだかんだで，3月の目標であった２６０Wを達成．
いやー，つらかった．

ということで，2本目は気持ちが上がらずのL3で20分．
これを2本連続できるレベルまでもっていければ．．．というところ．

ただ，これだとL4時間が25分程度なんで，平均でやったほうがよっぽど稼げるんですが，
いまはこれがしたいんでそっちのトレーニングに変更です．

元ハードラーの為末さんのツイッターで，
やる気は出すものではなく出てくるもの，という話しがありました．

その通りだな-と感じてます．

やらなきゃと思ってそれが達成しないと，なんか罪悪感があるだけで
不快な気持ちになります．いいことなしです．
やる気がないときは，やる気がでるのを待ちますか．
人生楽しむための趣味ですから．

まぁ，２６０W達成できたからいいかな．
1年前では考えられなかったレベルです．

木曜日はかみさんの誕生日なので完全レスト．
トレーニングなんてしたら，今後に響きますから．
ということで，明日はL3をちょこっとやるかな，気分しだいです．