トレーニングコース練．

午後に子供たちの小学校の音楽発表会があるので，
午前中にさくっとトレーニング．それなりの負荷で．

桜庁舎〜筑波高校
２０：３３　２４６W(xPower)

かなり寒くなったのでどうしよう，と思いましたが，
それなりのペースでふんでいく．

そこからいつものコースで不動峠へ．

不動峠
１４：３８　２６１W
たんたんと登っていく．きつくはないけどもそれなりのペース．
寒いからか，それとも忙しくてトレーニングできかったためか，
しんどいな．

下っていつもの岐路へ
北条〜桜
１２：５３　２３６W(xPower)
２００W超えのペースで，と思っていましたが，
それなり踏めるので淡々とメディオ走．
きつすぎずこのペースで．

ハンドルをネオモルフェに変えて半月．
初めて使ったときは感動しましたが，
いまじゃー違和感ありまくり．

ポジションを示してくれますが，
ここしか駄目よっては窮屈に感じる．
時間みつけて，またハンドル戻すかな．
J-carbone　Nextの方がしっくりあってました．
４２０mmを使ってますが，400mmを試してみたい．