固定ローラー練．

不動峠に行こうとするが，午後から大阪出張なので，
”ケガしたらどうするの？”と助言をもらい，家でローラーに変更．

L3 232W 33min.

回してみるが，体がいうことを聞かない．
どうも昨夜のビールが残っているのか頭痛がする．
酒に弱くなったので，しばらくは飲むのはやめよう．

ということで，午後から大阪へ．